간암극복프로젝트 5일차

아침 날이 좋다.
오늘은 아침에 공기가 시원해졌다라기 보다 춥다.
이불을 끌어 당긴다.
계절은 이렇게 정직하다.
너무 오래 우리 곁에 있을 것 같던 여름도 처서를 지나며 아침공기가 확연히 달라졌다.
요즘 젊은친구들은 이런 현상을 보며 '처서매직'이라고 한다 했다.

출근 전 뒷산 지압로에서 40분 지압했다.
물은 화타숭늉차를 들고 올라갔다.

퇴근 후 저녁을 먹고 1시간 10분 황톳길을 걸었다.

맨발걷기를 하며 남편의 잦은 방귀는 횟수가 줄어든거 같다.


♡♡♡♡♡  실  천  ♡♡♡♡♡
1. 오일풀링
2. 화타숭늉차 - 음양탕이 싫다고 해서 숭늉차를 따뜻하게 마시기로 함
3. 야채해독주스
4. 맨발걷기 1시간50분