간암극복프로젝트 11일차

2024. 09. 09. 월.
간암극복프로젝트 11일차

아침 운동 시작 전
지압길에 떨어진 낙엽을 쓸어낸다.

아직도 낮엔 30도가 넘지만 자연은 가을이라고 말한다.

출근 전 지압로를 30분 걸었다.

퇴근 후 저녁식사 후 황톳길을 1시간 걸었다.

식후엔 천연발효식초를 마시고 있다.

하루 1봉 먹는 견과류

아침, 저녁으로 식사 대용으로 황성주이롬생식을 먹고 있다.

아침에 일어나면 공복에 마시는 야채해독주스

♡♡♡♡♡  실    천 ♡♡♡♡♡
1. 오일가글
2. 화타숭늉차
3. 야채해독주스
4. 황성주이롬생식 암환자식이
5. 천연발효식초
6. 맨발걷기

새벽녘 꿈에 내가 모르는 어르신 내외분이 사시는 집을 찾아갔는데(아마도 집고치기 봉사 관련 방문인 듯하다.) 남편분이 돌아가셨다 하고 방에 누워계시기에 방을 향해 두 번 절을 했다. 초상집이라기엔 참 조용하고 편안한 분위기였다.
남편 암이 곧 순조롭게 해결되리라는 예지몽이기를 소원한다.