아침운동을 다시 시작하다

2023. 09. 02. 토

수돗가 물이 나오나 먼저 확인하고 맨발걷기를 시작했다. 발바닥의 얼얼함이 모든 세포를 깨우는 느낌에 꽤 괜찮다.

며칠 계속된 비로인해 겨우 되살렸던 아침운동의 의지가 흐지부지되었다. 다시 시작하는건 쉽지 않았다. 그래도 오늘 느즈막한 시간에 모든 유혹과 핑계를 떨치고 뒷산에 올랐다.

시간대가 바뀌니 운동하는 구성원들도 모두 새롭다. 꼭 같은 시간만을 고집할 필요는 없었는데 핑계가 너무 많았다.

새벽시간과는 달리 아침시간에는 실내운동기구 존이 한산하다. 야외운동기구만 전전하다 오늘 처음 실내기구에도 도전했다. 겨우 5kg, 10kg의 중량임에도 뻐근하다.

90분의 운동시간을 채우고 내려와서 아파트 공동현관을 들어서면 잠깐 고민한다.
'엘리베이터 탈까?'
다행히 오늘도 나는 유혹을 물리치고 계단으로 올랐다. 잘했어.

#아침운동 #뭐든다시시작은어렵다 #맨발걷기 #실내운동기구첫도전 #다시아자아자!