간암극복프로젝트 17일차

2024. 09. 15. 일
간암극복프로젝트 17일차

아침에 뒷산에 지압길을 가자고 했다.

며칠 만에 오르니 새롭다.

가을을 알리는 낙엽부터 쓸어냈다.
쓱싹쓱싹
비질하는 소리가 마음까지도 맑게 한다.
건듯부는 바람이 가을를 듬뿍 안고 왔다.
상쾌하니 좋다.

남양주 미음나루에 있는 생선화덕구이 식당에 다녀왔다.

아프지 않을 땐 몰랐던 일상의 소중함이다.

배봉산 황톳길 걷기 1시간을 하고 왔다.
횡톳길 걸으며 간임 관련 유튜브를 듣는데 의사가 식초가 술만큼 해롭다고 말한다
남편에게 너무 미안하고 내가 한 행동에 너무 절망적이었다

남편의 건강을 위해 공부하고 만들어 먹게 했던 식초가 남편에게 해가 되고 있었다니.... 절망적이었다.

여보, 내가 무지해서 미안해 ㅠㅠ

♡♡♡♡♡  실   천 ♡♡♡♡♡
1. 오일풀링
2. 음양탕
3. 해독야채주스
4. 현미잡곡밥
5. 수제두유
6  황톳길걷기
7. 맨발지압길 걷기