728x90 반응형 간암극복프로젝트8 간암극복프로젝트 5일차 아침 날이 좋다. 오늘은 아침에 공기가 시원해졌다라기 보다 춥다. 이불을 끌어 당긴다. 계절은 이렇게 정직하다. 너무 오래 우리 곁에 있을 것 같던 여름도 처서를 지나며 아침공기가 확연히 달라졌다. 요즘 젊은친구들은 이런 현상을 보며 '처서매직'이라고 한다 했다.출근 전 뒷산 지압로에서 40분 지압했다. 물은 화타숭늉차를 들고 올라갔다.퇴근 후 저녁을 먹고 1시간 10분 황톳길을 걸었다.맨발걷기를 하며 남편의 잦은 방귀는 횟수가 줄어든거 같다. ♡♡♡♡♡ 실 천 ♡♡♡♡♡ 1. 오일풀링 2. 화타숭늉차 - 음양탕이 싫다고 해서 숭늉차를 따뜻하게 마시기로 함 3. 야채해독주스 4. 맨발걷기 1시간50분 2024. 9. 4. 간암극복프로젝트 4일차 아침에 일어나니 비가 추적추적 온다. 출근 전 맨발걷기는 일단 보류했다. 생야채를 착즙해 오던 루틴을 바꿔 야채를 익혀 해독주스로 만들었다. 양배추, 당근, 토마토는 살짝 찌고 사과와 레몬은 생으로 착즙했다.엔젤녹즙기는 식물의 파이토케미컬까지 추출해 낸다.망 뚜껑을 벗기면 섬유질 가득한 찌꺼기가 듬뿍 올라와 있다. 이 찌꺼기까지 싹싹 쓸어담아 쥬스에 섞는다.퇴근 후 저녁을 먹고 황톳길을 1시간40분 걸었다. 황톳길을 걸으며 화타숭늉차를 마심. ♡♡♡♡♡ 실 천 ♡♡♡♡♡ 1. 오일풀링 2. 음양탕 3. 화타숭늉차 4. 야채해독주스 5. 황톳길걷기 1시간40분 2024. 9. 3. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
