728x90 반응형 음양탕12 간암극복프로젝트 10일차 2024. 09. 08. 일 간암극복프로젝트 10일차 일요일이라 느긋하게 일어나서 뒷산 지압길을 걷기 위해 오른다.벌써 자연은 가을임을 알린다. 지압길에 낙엽이 많이 있다.쓸고 돌아서는데 바람 한 번에 우수수 또 떨어진다.출근하지 않아도 되는 날이지만 9시 삼육병원에 진료의뢰서 신청하고 11시 가자회 박달현 선배님 아들 결혼식이 있어 그냥 널널하지만은 않은 아침이다.저녁을 먹고 1시간 동안 배봉산 황톳길을 걸었다. 황성주이롬생식 암환자식 아침, 저녁 먹음하루견과 1봉지 견과로만 포장된 '순수가온' ♡♡♡♡♡ 실 천 ♡♡♡♡♡ 1. 오일풀링 2. 음양탕 3. 야채해독주스 4. 현미잡곡밥 반 공기 5. 맨발걷기 1시간40분 6. 황성주이롬생식 암환자식 2끼 7. 하루견과 1봉 8. 화타숭늉차 2024. 9. 9. 간암극복프로젝트 9일차 2024. 09. 07. 토 간암극복프로젝트 9일차 생활이다. 아침에는 덕소에 있는 주말농장을 다녀올 생각에 아침 걷기는 건너 뛰었다. 그런데 워커힐을 지났을 때 차에 이상이 생겨 밭에 가지 못하고 집으로 돌아왔다 세 군데 카센터를 들렀지만 며칠 후가 추석인 관계로 많이 밀려서 다음주에나 차를 손 볼 수 있다는 말을 들었다. 차를 일단 아파트 주차장에 주차하고 대중교통으로 밭에 다녀왔다. 하루가 훌쩍 가버렸다.밭에 다녀와서 남편과 나는 지쳐 깜박 잠에 떨어졌다. 일어나니 밤9시가 거의 다 되었다. 부랴부랴 황톳길 걷기하러 나섰다.350m인 황톳길을 왕복 6번했다. 1시간 정도 소요된다 ♡♡♡♡♡ 실 천 ♡♡♡♡♡ 1. 오일풀링 2. 맹물로 마시는 음양탕이 싫다해서 화타숭늉차를 음양탕으로 난들어 마시고 있.. 2024. 9. 8. 간암극복프로젝트 4일차 아침에 일어나니 비가 추적추적 온다. 출근 전 맨발걷기는 일단 보류했다. 생야채를 착즙해 오던 루틴을 바꿔 야채를 익혀 해독주스로 만들었다. 양배추, 당근, 토마토는 살짝 찌고 사과와 레몬은 생으로 착즙했다.엔젤녹즙기는 식물의 파이토케미컬까지 추출해 낸다.망 뚜껑을 벗기면 섬유질 가득한 찌꺼기가 듬뿍 올라와 있다. 이 찌꺼기까지 싹싹 쓸어담아 쥬스에 섞는다.퇴근 후 저녁을 먹고 황톳길을 1시간40분 걸었다. 황톳길을 걸으며 화타숭늉차를 마심. ♡♡♡♡♡ 실 천 ♡♡♡♡♡ 1. 오일풀링 2. 음양탕 3. 화타숭늉차 4. 야채해독주스 5. 황톳길걷기 1시간40분 2024. 9. 3. 간암극복프로젝트 2일차 아침에 일어나서 남편은 현미유로 가글을 하고 음양탕 1컵을 마셨다. 오늘은 CCA주스를 생으로 착즙하지 않고, 당근과 양배추를 찌고 사과와 레몬은 생으로 해서 착즙을 했다. 목넘김이 생으로 먹었을 때보다 부드럽다. 2번 암을 극복하고 다시 재발해서 항암하며 극복을 위해 노력하고 있는 지인이 알려준 방법이다. 1. 야채 해독주스를 마셔라. 2. 맨발걷기를 해라.- 발바닥의 모든 혈을 자극하여 면역력을 키운다. 3. 화타숭늉을 마셔라.- 숯의 흡착성질을 이용해서 독소를 배출한다. 4. 식초를 마셔라 - 산성인 몸을 알카리로 바꾼다. 5. 쌀밥은 안된다. 잡곡을 먹어라. 6. 육고기는 먹지 마라. 생선은 괜찮다. 콩, 두부, 누에환, 번데기로 단백질을 보충해라. 7. 암환자는 너무 싱겁게 먹으면 세포가 활성화.. 2024. 8. 31. 간암극복프로젝트 첫날 2024. 8. 30. 금 남편의 건강검진에서 간암이 발견되었다. 암크기가 4.5cm라고 한다. 가슴이 철렁하고 머리가 하애졌다. 친정엄마도 간암으로 세상을 떠나셨는데 술 먹고 다니던 남편이 원망스러웠다. 내가 심리적 안정을 찾자 남편은 얼마나 속이 복잡할까 싶어 눈물이 났다. 28년간 회사생활에 그동안 무탈해줬음에 감사하는 마음이 들었다. 한 회사에서 묵묵히 28년간 근무하며 모든 스트레스를 오롯이 혼자 견뎌냈을 터이다. 내 남편이 안쓰럽고 측은해졌다. 그리고 고마웠다. CCA주스와 천연발효식초로 당뇨와 혈압이 이제 정상 수치에 들어와 안심했더니 뜻밖의 복병 암이 남편의 간에서 크고 있단다. 건강검진에서는 4.6cm라고 했는데 병원정밀진단에서는 4.5cm라고 했다. 간수치도 작년보다 훨씬 좋아지고 당뇨.. 2024. 8. 31. 신체나이 8년 젊어진 2024년 건강검진 내가 작년 2023년과 달라진 건 1월부터 아침루틴으로 식이법을 추가한 거 밖에 없다. 올 1월 중순쯤 부터 CCA주스를 아침 공복에 갈아 먹었고 5월쯤부턴 천연발효식초를 하루에 1번 정도 마시고 있다. 건강검진 결과 건강상태가 아주 양호해졌다 요즘 나는 사람들에게 CCA주스와 천연발효식초를 먹으라고 권장하고 다닌다. 흰머리염색으로 보통 염색약 2봉지씩을 사용해왔는데 이번달엔 흰머리가 현저히 줄어 1봉지로도 충분했다. 회춘하고 있나 봄. 임상적 수치가 눈에 띄게 좋아진 것을 알았으니 열심히 홍보하고 다녀야겠네. ♡♡♡♡♡ 건강을 위한 아침루틴 ♡♡♡♡♡ 1. 아침에 일어나면 제일 먼저 식물성오일 1숟가락으로 오일풀링을 한다. 오일풀링이란 식물성오일 1스푼을 입에 머금고 가글하는 것을 말한다. 들기름도 좋.. 2024. 8. 19. 이전 1 2 다음 728x90 반응형
