728x90 반응형 전체 글113 쪽염 인견원피스 여름엔 인견을 따라올 원단이 없다. 인견을 사서 쪽염을 했던 원단. 물염색이 흐린듯 하여 2도 염색을 하려했더니 유림이가 이게 더 낫다고. 2도염색 하면 아줌마 느낌이 강해질거 같다고 말리는 바람에 2도 염색은 멈췄다. 헉... 내가 아줌마인디 ㅋ 인견은 원단이 후들거려서 재단도 어렵거나와 재봉은 더 어렵다. 말귀 못알아 먹은 망아지 같은 원단이다. 염색을 해 넣고도 고민이 많았다 재단과 재봉을 어떻게 해 낼것인가. 겁부터 나는 원단이 인견이다. 예전에 물뿌려가면서 재단도 했고, 마르면 또 다시 물을 분무해서 재봉을 했다. 늘 임시방편이었지만 고비고비를 잘 넘겼고 스스로에게 수고했다 토닥였다. 박음질 선에 딱풀을 붙여 재봉한다는 사람도 있었다. 아, 번거롭다. 근 한 달을 고민했다. 그러다가 유레카! 처.. 2024. 8. 22. 신체나이 8년 젊어진 2024년 건강검진 내가 작년 2023년과 달라진 건 1월부터 아침루틴으로 식이법을 추가한 거 밖에 없다. 올 1월 중순쯤 부터 CCA주스를 아침 공복에 갈아 먹었고 5월쯤부턴 천연발효식초를 하루에 1번 정도 마시고 있다. 건강검진 결과 건강상태가 아주 양호해졌다 요즘 나는 사람들에게 CCA주스와 천연발효식초를 먹으라고 권장하고 다닌다. 흰머리염색으로 보통 염색약 2봉지씩을 사용해왔는데 이번달엔 흰머리가 현저히 줄어 1봉지로도 충분했다. 회춘하고 있나 봄. 임상적 수치가 눈에 띄게 좋아진 것을 알았으니 열심히 홍보하고 다녀야겠네. ♡♡♡♡♡ 건강을 위한 아침루틴 ♡♡♡♡♡ 1. 아침에 일어나면 제일 먼저 식물성오일 1숟가락으로 오일풀링을 한다. 오일풀링이란 식물성오일 1스푼을 입에 머금고 가글하는 것을 말한다. 들기름도 좋.. 2024. 8. 19. 에코염색 배가리개 인견에 에코염색한 배가리개 또는 앞치마 나이가 들면서 내 의도와 상관없이 나온 배를 가라는 용도의 배가리개로 입든 식당에서 음식물 튀김 방지용 앞치마로 쓴든 주방일할 때 앞치마로 쓰든 내 입기 나름이다. 차려입은 옷 위에 입어도 엣지있고 멋스럽다. 홀터넥의 멋이 있다. 2024. 8. 12. 마11수 원피스 마11수로 만든 원피스 실 두께가 있으니 여름원단치곤 묵직한 편이다. 주름을 주지 않아야 그나마 무게를 줄일 수 있다 그러나 통기성, 흡습성, 열전도율에서 여름 원단으로 더할나위없는 마원단이라 입고나서면 덥지 않다. 바이오워싱된 원단이라 마 원단 특유의 가슬함도 없이 부드럽다. 재봉선에 숨은 주머니를 뒀다. 역시 원피스에도 주머니는 있어야 한다. 무릎까지 오는 트임을 주어 걷는데 옷이 걸치적거리지 않는다. 2024. 8. 11. 간장게장 담그기 봄에는 알이 꽉찬 암꽃게로 가을엔 살이 꽉찬 숫꽃게로 간장게장을 담는다. 가을 암꽃게는 봄만큼 알이 차지 않는다. 암꽃게는 뒤집었을 때 게딱지가 넓적해 정삼각형에 가깝다면 숫꽃게는 갸름한 이등변삼각형에 해당한다. 간장게장을 담을 때 간장의 비율은 60%이다. 간장을 60%로 하고 야채즙이나 물, 청주 등을 합쳐 40%를 만든다. 군대에서 첫 휴가 나온 아들이 가장 먹고 싶은 음식이 '엄마표 간장게장'이라고 했다. 늘 아들이 멀리 갔다 왔을 때 하는 음식이 간장게장이 되었다. 간장물을 만들 때 넣을 야채를 준비한다. 사과, 양파, 대파, 마늘 등 과일과 향신채를 준비한다. 보통은 간장에 넣고 끓이는데 나는 계량하기 편하게 녹즙기에 내려 즙으로 준비한다.간장과 물 비율을 6:4로 잡고 물에는 채소즙, 청주,.. 2024. 7. 15. 천연발효식초와 당뇨(증초增醋하는법) 주위에 당뇨를 생각보다 많은 분들이 앓고 계시더라구요. 저는 남편에게 당뇨판정이 나오기 전까진 당뇨에 대해 아주 무지했고 관심조차 없어 주위에 당뇨인들이 많은 줄은 생각도 못했어요. 남편이 당뇨판정을 받으면서야 당뇨에 대해 관심을 갖고 당뇨가 무섭다는 것을 알았어요. 남편이 당뇨판정 받고 2년 정도를 약을 먹었으나 호전은 없고 다행히 악화만 안되는 현상유지만 하더라구요. 그래서 당뇨에 대해 공부를 시작했어요. 도서관에서 책 찾아보고 유튜브도 보고 인터넷도 검색하면서 내가 해 줄 수 있는 식이법을 나름 찾아봤어요. 6개월이 지난 현재 결론적으로 말하면 찾은거 같아요. 남편은 당뇨 극복 과정에 있습니다. 2월말 당화혈색소가 6.8이었는데 4월말에 6.5로 떨어지고 5월말에는 6.1로 떨어졌어요. 급기야 6월.. 2024. 7. 5. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 19 다음 728x90 반응형
